खेल-कूद में हुई चोट
खेल से हुई लिगामेंट और जोड़ की चोटों का निदान और इलाज, खेल में वापसी को ध्यान में रखकर बनाई गई योजना के साथ।
ये लक्षण आपको इसकी ओर ले आते हैं
- घुटना जो झुक गया और तुरंत सूज गया
- कंधा जो निकला और उसके बाद ठीक नहीं लगा
- टखना जो बार-बर मुड़ता है
- एक जगह का दर्द जो आराम से भी नहीं गया
- दर्द जो खेल पर वापसी नहीं देता
यहाँ क्या किया जाता है
- निदान और ज़रूरत अनुसार इमेजिंग
- स्प्लिंट, ब्रेस और जोड़ स्थिर रखना
- ज़रूरत पर आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी
- लिगामेंट पुनर्निर्माण
- संरचित पुनर्वास और खेल पर वापसी की योजना
पहली विज़िट में क्या होता है
आपकी जाँच उसी दिन होती है, सच्चाई बताई जाती है कि सर्जरी ज़रूरी है या नहीं, और चरणबद्ध पुनर्वास योजना दी जाती है। अगर ऑपरेशन की ज़रूरत नहीं, तो किसी को उस की ओर नहीं धकेला जाता।
इस उपचार के बारे में प्रश्न
क्या सभी लिगामेंट टूटने पर सर्जरी चाहिए?
नहीं। कई सही चरणों वाले पुनर्वास कार्यक्रम से भर जाती हैं और स्थिर हो जाती हैं। सर्जरी उनके लिए है जिनका जोड़ अस्थिर रहता हो या जिन्हें ऐसे खेल में लौटना हो जिसमें इसकी ज़रूरत हो। आपके मामले में यह अंतर साफ़ समझाया जाता है।
मैं अपने खेल में कब लौट सकता हूँ?
मील के पत्थरों पर, तय हफ़्तों पर नहीं। मज़बूती, गतिशीलता, नियंत्रण और आत्मविश्वास, हर एक जाँचा जाता है। जल्दी लौटने से मरम्मत बिगड़ने का खतरा रहता है।
आराम करूँ या चलता रहूँ?
शुरुआती हल्की गतिविधि आमतौर पर मदद करती है, तेज़ दर्द में वज़न डालना आमतौर पर नहीं। आपको लिखित में बताया जाएगा कि कौन-सी गतिविधियाँ सुरक्षित हैं और किनसे बचना है।
कोई और प्रश्न? क्लिनिक नंबर पर कॉल करें — कोई ऑनलाइन बुकिंग नहीं है।
